孕酮，也被称为黄体酮，是女性体内的一种重要激素，特别是在怀孕期间，它扮演着至关重要的角色，在正常妊娠过程中，孕酮水平的稳定对于维持妊娠健康至关重要，正常孕妇的孕酮水平通常在早孕期会有所升高，以支持子宫内膜的稳定和胚胎的发育。
你提到的1.96这个数值，低于正常范围，正常非孕期的孕酮水平一般在0.3-2.5ng/mL之间，而怀孕早期（如孕6-10周）则应该在10-90ng/mL，1.96ng/mL的孕酮值可能表明你的黄体功能不足，这可能是由于黄体分泌孕酮的能力下降，或者黄体期过短，不能提供足够的孕酮来支持早期妊娠。
孕酮低可能会导致多种问题，如流产的风险增加，因为孕酮对维持胎盘的血流和营养供应至关重要，低孕酮还可能与宫缩不规律、胎动减少或胎儿发育迟缓有关。
如果你的孕酮水平确实过低，医生可能会建议你补充黄体酮，这可以通过口服药物、 *** 给药或者注射的形式进行，定期产检和监测孕酮水平是非常必要的，以便及时调整治疗方案。
请务必遵循医生的指导，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息，均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，这些都有助于提高孕酮水平，每个孕妇的情况都是独特的，所以具体情况还需要结合你的个人健康状况和医生的专业判断来决定，祝你和宝宝健康！
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