胆固醇水平是衡量血液中脂质含量的重要指标，它对于心血管健康有着直接的影响，正常情况下，成人的总胆固醇（TC）理想值应该低于5.2毫摩尔/升（200毫克/分升），而低密度脂蛋白胆固醇（LDL，也被称为“坏”胆固醇）的理想值应在3.4毫摩尔/升以下，你提到的胆固醇数值1.96毫摩尔/升，这个数值通常指的是总胆固醇，但如果没有明确指出是哪种胆固醇，我们无法直接判断是否偏高。
如果1.96是指LDL胆固醇，那么这个数值偏低，一般认为这是好的，因为较低的LDL有助于降低患心血管疾病的风险，如果你的胆固醇检查包含其他类型，如高密度脂蛋白胆固醇（HDL，也被称为“好”胆固醇），或者你的医生提供了完整的解读，那么他们可能会根据你的整体风险因素来评估这个数值。
单凭一个数值很难做出判断，建议你咨询专业医生，他们会结合你的年龄、性别、家族史、生活习惯等因素进行全面分析，给出个性化的健康建议，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，也有助于维持良好的胆固醇水平。
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