胱抑素C是一种小分子蛋白质，它在肾功能评估中扮演着重要角色，正常情况下，胱抑素C的浓度与肾小球滤过率有直接关系，当肾功能下降时，其水平会升高，你提到的数值1.96，虽然高于正常参考范围（一般在0.7-1.1mg/L），但仅凭这一项指标，并不能断定你的肾功能存在问题，因为许多因素如年龄、性别、体重、炎症状态等都可能影响结果。
这确实是一个值得关注的信号，可能提示潜在的肾脏问题，建议你咨询专业医生，结合其他检查结果如肌酐、尿常规、尿蛋白定量等，进行全面的肾功能评估，保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免过度劳累和应激，有助于维护肾脏健康。
定期复查胱抑素C以及相关指标，及时发现并处理任何异常，是保障肾脏功能稳定的关键，请务必密切关注医生的专业意见，遵循医嘱进行治疗或干预。
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