"1.85小时，这是一个相对较长的时间段，相当于111分钟，这段时间足以完成许多任务，你可以阅读一本中篇小说的大部分章节，或者进行一场深度的瑜伽课程，让身心得到充分的舒展，你也可以学习一门外语的新词汇和基本句型，或者观看一部电影，感受不同文化的魅力，若是用于工作，可能已经完成了几份报告的撰写或者策划了一场小型会议，当然，如果你选择的是休闲活动，那么这时间足够在户外慢跑或骑行几公里，享受自然的馈赠，无论怎样利用，重要的是让这1.85小时充实且有意义，为生活增添色彩。"
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