甘油三酯(甘油酸脂)是血液中的一种脂质,它主要来源于食物中的脂肪和体内脂肪的分解,正常情况下,成人的空腹甘油三酯水平应在0.56-1.70毫摩尔/升(或150-500毫克/分升)之间,如果您的甘油三酯水平高达1.85毫摩尔/升,这确实超过了正常范围,被认为是高甘油三酯血症。

高甘油三酯血症可能会增加心血管疾病的风险,因为过多的甘油三酯会在血管壁上沉积,形成脂肪斑块,这些斑块可能引发动脉硬化、心肌梗塞或者中风,高甘油三酯也可能与胰腺炎、代谢综合症和2型糖尿病等健康问题有关。
要降低甘油三酯,首先需要调整饮食,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果,保持健康的体重,适量运动,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,必要时,医生可能会建议服用药物来帮助控制。

请务必咨询专业医生,根据个人情况进行评估和治疗,因为高甘油三酯血症如果不加以管理,长期后果可能十分严重。
发表评论