钙是人体必需的微量元素之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，正常成年人的血钙参考范围通常在8.5-10.5毫摩尔/升（mg/dL）或0.8-1.04克/L之间，这是一个较为广泛的标准，因为不同实验室可能会有轻微差异，你的检测结果显示钙含量为1.96毫摩尔/升，低于正常参考范围下限，这可能意味着你存在钙摄入不足、吸收障碍或者钙流失过快的情况，比如骨质疏松、肾病等，建议你咨询医生，进行进一步检查，同时调整饮食结构，增加富含钙的食物如奶制品、豆制品、鱼类等摄入，必要时补充钙剂，也要注意维生素D的补充，因为它有助于钙的吸收，保持良好的生活习惯和规律运动，有助于维持骨骼健康。
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